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京滬高速公路(河北段)全線通行正常。(發布時間:2020年10月18日18:02)

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怎樣戒掉手機
來源:滄北站 作者:龐東東 發布時間:2020-10-16 10:33:43 查看次數:30

現在的社會是老人、大人、孩子都是機不離手,手不離機。現在是信息網絡時代,沒有手機不行,但是我們也不能放不下手機。因為手機我們失去了什么,親情,因為玩手機不做家務,回家躺沙發上來一個北京癱,抱著手機嘿嘿傻笑起來,孩子作業不輔導,家里家務不幫忙,吃飯還放不下手機,躺被窩里還抱著手機,臨睡前,還不忘給心愛的手機充電。比對自己的媳婦都好,家庭矛盾因此不斷增加。不,我們不能讓手機毀了我們的生活,因此我給自己下了幾個約定。我要放下手機。

第一:上班不帶手機。因為我們的工作特殊性,上班不讓帶手機。到了我們這個歲數,上有老,下有小,正是家里頂梁柱的時候,可能是家里事比較多,可能在上班期間會有電話需要,但是我還是堅決不帶手機,我把我們監控室的座機電話給了家里人,如果家里真的有什么緊急事的話,可以通過監控室找到我,這樣,家里不會因為丁點小事就動不動打電話找我了。我發現上八個小時的班不帶手機心里很輕松。

第二:該看的看,不該看的不看。下班第一件事回宿舍看看手機里有沒有未接電話,或者短信,經過篩選處理有用的信息后,把單位該學習的學習強國學完,把考核云平臺學完,再把單位群里的通知記下。好了可以放下手機了,接下來可以幾個同事一起洗澡,洗衣服,吃飯,聊聊天,放下手機,和同事之間面對面的溝通。現在社會朋友出去吃飯都是一個大飯桌上各自一只手吃飯,一只手拿著手機發朋友圈,旁邊朋友在朋友圈里給你點贊,這樣出來吃飯的意義是什么呢難道就是為了發朋友圈?手機里的飯菜比飯桌上的香嗎?還是能吃,放下手機,不好嗎?

第三:家人和手機。當然現在孩子的作業老師都是在手機里布置,但是家長看完孩子的作業以后,能放下手機嗎?在孩子做作業的時候你能不能放下手機,孩子在那埋頭苦干的寫作業,而你在孩子旁邊監督孩子寫作業的時候刷抖音,快手,聲音還挺大,孩子能靜下心來寫作業嗎?你不能在旁邊拿本書看看,靜靜的陪陪孩子嗎?孩子和手機你選哪個呢?

我們很感謝手機給我們帶來的好處,但是我們合理利用手機,讓我們在不需要手機的時候就讓它靜靜的呆著。那就從你我他做從現在做起來,戒掉手機。

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